1: 1 Coaching

Introduktion til coaching
Den Gode Samtale 45 min

Få et indtryk af hvad coaching er og hvad det kan gøre for dig ved denne 45min introduktions samtale til coaching. Få et overblik over din her og nu situation i livet igennem nye perspektiver. Identificer hvilke områder du med fordel kan fokusere på for at skabe mere balance og glæde i hverdagen. Målet er at du går fra mødet med minimum 1-3 identificerede delmål til din videre personlige udvikling. Samtalen forgår online via Zoom eller hvis det ønskes kan den også bookes som et fysisk møde i klinikken. Senest 2 dage inden din samtale modtager du et spørgeskema, som bedes udfyldt og sendes tilbage senest 1 time inden din session. Inden samtalen modtager du et spørgeskema til at forberede dig og mig bedst til den tid vi har sammen. Samtaler kan bookes i dagtimer og om aftenen.

Pris: 800 kr. inkl. moms.

Coaching forløb

Dette er for dig, som ønsker at udvikle dig selv, være mere bevidst om hvor du er på vej hen, hvad der fylder din kop op, hvor du henter dine ressourcer fra til udfordringer på din vej og generelt ønsker mere glæde og velvære i dit liv. Igennem de 4 samtaler vil vi undersøge dine personlige værdier, give dig et bedre indblik i evt. uhensigtsmæssige reaktions mønstre og supplere med alternative perspektiver. Samtaler kan bookes i dagtimer og om aftenen.

Eksempler på emner til coaching forløb: 

forandringer, mere balance, karriere/arbejde eller mental og fysisk sundhed, relationer/situationer med udfordinger.

Pris: 2700 kr. inkl. moms.

  • “Hjælp til selvhjælp og et kærligt puf i den rigtige retning er det, som bedst beskriver en coaching hos Malene. På fineste vis har hun hjulpet mig med at have fokus på og være tro mod mine egne værdier, sætte fokus på ubalancer i livet og gøre noget ved dem. At starte hver dag positivt, ved at have fokus på det, som jeg er taknemmelig for. Hver dag at give mig selv et godt råd og leve efter det. Sætte mig et mål og nyde rejsen derhen. Kort sagt – at finde tilbage til mig selv. Jeg giver derfor min allerbedste anbefaling til Malene.”

    Marianne, 61 år

  • “ Jeg har gået ved Malene flere gange og er slet ikke færdig med at lære mig selv bedre at kende. Malene kan bare noget helt specielt, hendes kloge ord rammer mig gang på gang. Hun har en særlig evne til at få mig selv til at nå frem til svarene. Jeg går altid derfra i opløftet stemning og med en form for lettelse i både krop og sind. Dagene efter bruger jeg på at reflektere over hvad jeg har lært og hvordan jeg bedst muligt kan bruge det. Jeg har fået nogle brugbare redskaber, som allerede er taget i brug og det har gjort en kæmpe forskel for mig. Malene er omsorgsfuld, kærlig, oprigtig og jeg føler virkelig at hun vil mig det bedste. Jeg føler mig tryg og det er nemt at tale med hende. Det er så godt givet ud.”

    Lea